Educational Platform on Life
Jellis Vaes – The IPS Academy
Jellis Vaes
Hey! I am Jellis Vaes, a mental health coach, adventurer, and CEO/founder of The IPS Project, an educational platform on life.
The platform was formed out of my struggles with my own demons—loneliness and suicidal thoughts. In essence, I have created a platform I wish had existed when I was struggling with my problems.
On The IPS Project, you can find practical articles, online courses, events, a regular podcast, and other sources of knowledge about life topics such as mental health, relationships, the workings of the mind, etc.—topics most of us learn little to nothing about while growing up.
If you’d like to read the more in-depth story of why I created The IPS Project, have a look at the ABOUT page.
When I am not holding therapy/coaching sessions or working on The IPS Project, you’ll likely find me out in the mountains or traveling somewhere with my camera in hand. I am an avid adventurer firmly into alpinism, and a passionate travel & adventure photographer/videographer.
Therapy/Coaching
I have built The IPS Project as a platform to help people find answers, truths, and a better understanding of themselves and this world. However, none of the content here on the website and the podcast can ever truly be customized to your particular life situation. Therefore, I also offer cognitive behavioral therapy (an evidence based psychotherapy) as an extra layer of support to anyone who needs it.
Together with the skillset and knowledge I have cultivated over the years from studying psychology and my personal and professional experiences, I can help you with the following:
I have built The IPS Project as a platform to help people find answers, truths, and a better understanding of themselves and this world. However, none of the content here on the website and the podcast can ever truly be customized to your particular life situation. Therefore, I also offer cognitive behavioral therapy (an evidence based psychotherapy) as an extra layer of support to anyone who needs it.
Together with the skillset and knowledge I have cultivated over the years from studying psychology and my personal and professional experiences, I can help you with the following:
- – Lack of satisfaction with life
- – Feelings of emptiness and sadness
- – Feeling stuck in life
- – Working on personal growth
- – Emotional burdens you’ve been carrying for a while and are too afraid or not comfortable talking to someone about
- – Emotions that make life difficult for you in the long run, such as insecurity, anxiety, sadness, etc.
If you are interested to explore therapy and coaching with me, you can schedule a 35-minute consultation where you can ask me any questions you may have and where I would have a chance to assess what it is you want to work on. If I can help you, we will continue by booking a first session where the real work will start. If I believe someone else might be better suited to help you, I will direct you to that person.
Therapie/Coaching
Ik heb The IPS Project uitgebouwd om mensen antwoorden, waarheden en een beter begrip van zichzelf en deze wereld te helpen vinden. En hoewel je er veel nuttige info op vindt, blijft de inhoud van de website en de podcast natuurlijk algemeen en is niet alles geschikt voor de unieke en specifieke situatie van elk individu. Daarom bied ik ook coaching/therapie aan als extra ondersteuning voor iedereen die het nodig heeft.
Samen met de vaardigheden en kennis die ik de afgelopen jaren heb opgebouwd door mijn studies Psychologie aan de universiteit en mijn persoonlijke en professionele ervaringen, kan ik je helpen met het volgende:
- – Het gebrek aan tevredenheid met het leven
- – Gevoelens van leegte en verdriet
- – Het gevoel vast te zitten in het leven
- – Werken aan persoonlijke groei
- – Problemen die je al een tijdje met je meedraagt waar je moeilijk met iemand over durft te praten
- – Emoties die het leven langdurig moeilijk voor je maken, zoals onzekerheid, angst, verdriet, etc.
Ik gebruik technieken uit CBT (cognitieve gedragstherapie), een op bewijs gebaseerde therapie, die voor veel problemen erg doeltreffend blijkt te zijn.
Als je geïnteresseerd bent in een coaching/therapie intakegesprek, kun je een consultatie van 35 minuten inplannen waarin je mij alle vragen kunt stellen waar je mee zit. Zo krijg ik de kans te beoordelen waar je aan wilt werken en of ik de juiste persoon hiervoor ben. Zo niet, verwijs ik je door naar een zorgverlener, zoals een psycholoog.
Mocht je nadien een goed gevoel hebben en heb ik de mogelijkheid je zelf verder te helpen, dan kunnen we van daaruit onze eerste sessie plannen.
Practical Info:
The therapy/coaching is offered online through Google Meet and can be either audio-only, if you are more comfortable with that, or video and audio. For those based in Belgium, Antwerp in-person sessions are also possible.
WHAT IS COGNITIVE-BEHAVIORAL THERAPY (CBT)?
The therapy I primarily use is cognitive-behavioral therapy (CBT), a type of psychotherapeutic treatment that helps people learn how to identify and change destructive or disturbing thought patterns that have a negative influence on their behavior and emotions. Cognitive-behavioral therapy (CBT) is an evidence-based therapy. Evidence-based means that you can track the effectiveness of the therapy and that it has proven results.
PPRICE AND PAYMENT
The price for a 35 minute consultation will be €25. From there on the price for the one hour one-on-one session will be €55. Payment is due before the session.
CANCELLATION AND RESCHEDULING:
A 48 hours notice is required to cancel or reschedule your appointment. Please note that you will be charged €20 for a late cancellation. You can cancel or reschedule your appointment through the booking link you will receive in the confirmation email.
ALREADY A CLIENT?
If you are a current client, you can schedule your next session by using this link: https://calendly.com/jellisvaes/therapy-coaching-session. If you are not yet a client but are interested in therapy/coaching with me, please schedule a 35-minute consultation first by clicking here: https://calendly.com/jellisvaes/35min.
Want to Know Me Better First?
Working one-on-one is personal. While we will get to know each other better during the course of our sessions, I understand that it can be more comfortable if you got to know more about me first to see if I am someone you would want as a therapist/coach.
A great way to know about who I am would be to listen to the podcast I host here on The IPS Project.
This is the podcast of The IPS Project where I interview a variety of experts from all walks of life. Here are a couple of good episodes to start with:
- – EP 031 – Understanding Eating Disorders | Eating Disorder Specialist Ashley McHan
- – EP 028: Life After Prison – Craig Stanland: Losing Everything You Have and How to Start Over
- – EP 026: How to Handle Dark Times – with Dr. Martin Inderbitzin, Pancreatic Cancer Survivor
Praktische info:
De therapie/coaching wordt online aangeboden via Google Meet en kan zowel alleen audio zijn, als je je daar beter bij voelt, als video en audio. Voor diegenen die in België gevestigd zijn, zijn sessies in persoon ook mogelijk. Die vinden plaats in Antwerpen.
WAT IS COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIE (CGT)?
De therapie die ik voornamelijk gebruik, is cognitieve gedragstherapie (CGT), een soort psychotherapie die mensen helpt leren hoe ze destructieve of verontrustende denkpatronen die een negatieve invloed hebben op hun gedrag en emoties kunnen identificeren en veranderen. Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een op bewijzen gebaseerde therapie. Op bewijzen gebaseerd betekent dat je de effectiviteit van de therapie kunt volgen en dat deze bewezen resultaten heeft.
PRIJS EN BETALING
De prijs voor een consultatie van 35 minuten is €25. Nadien is de prijs voor een één-op-één sessie van een uur €55. Betaling dient voorafgaand aan de sessie te gebeuren.
ANNULEREN EN OPNIEUW INPLANNEN:
Een kennisgeving van 48 uur is vereist om je afspraak te annuleren of opnieuw in te plannen. Houd er rekening mee dat er €20 in rekening wordt gebracht voor een late annulering. Je kunt je afspraak annuleren of opnieuw inplannen via de boekingslink die je in de bevestigingse-mail ontvangt.
BEN JE AL CLIENT?
Als je al klant bent, kun je je volgende sessie inplannen door deze link te gebruiken: https://calendly.com/jellisvaes/therapy-coaching-session. Als je nog geen klant bent maar geïnteresseerd bent in therapie/coaching met mij, plan dan eerst een consultatie van 35 minuten in door hier te klikken: https://calendly.com/jellisvaes/35min.
Wilt u mij eerst beter leren kennen?
Een op een werken is persoonlijk. Hoewel we elkaar beter zullen leren kennen tijdens onze sessies, begrijp ik dat het comfortabeler kan zijn als je eerst meer over mij te weten komt om te zien of ik iemand ben die je als therapeut/coach zou willen hebben.
Een geweldige manier om meer over mij te weten te komen, is door naar de podcast te luisteren die ik hier host op The IPS Project.
Dit is de podcast van The IPS Project waarin ik een verscheidenheid aan experts uit alle lagen van het leven interview. Hier zijn een paar goede afleveringen om mee te beginnen:
- EP 031 – Understanding Eating Disorders | Eating Disorder Specialist Ashley McHan
- EP 028: Life After Prison – Craig Stanland: Losing Everything You Have and How to Start Over
- EP 026: How to Handle Dark Times – with Dr. Martin Inderbitzin, Pancreatic Cancer Survivor
Online Courses Taught on The IPS Academy by Jellis Vaes:
IPS Journey's Held by Jellis Vaes:
