Wat Ik Leerde van Leven met Depressie

Wat Ik Leerde van Leven met Depressie | Jonathan Schoenmaker

Abonneer je en luister naar Inner Path Seekers op je favoriete platform!

SAMENVATTING
BRONNEN
THE IPS ACADEMY

Depressie is een belangrijk wereldwijd gezondheidsprobleem. Het is een veelvoorkomende mentale uitdaging die veel mensen in hun leven meemaken. Toch rust er, zoals op veel mentale gezondheidsthema’s, nog steeds een stigma op. Voor velen blijft het moeilijk om er open over te praten.

Bij Inner Path Seekers willen we enkele video’s wijden aan het onderwerp depressie. We nodigen verschillende mensen uit die ermee hebben geworsteld en het hebben overwonnen, zodat ze hun ervaringen kunnen delen. We hopen dat hun verhalen waardevolle inzichten bieden aan iedereen—misschien wel aan jou—die momenteel met depressie worstelt.

In deze video deelt Jonathan Schoenmaker, die in 2019 een TEDx Talk gaf getiteld “How I Overcame Depression by Just Sitting Around“, hoe het hem lukte om zijn depressie te overwinnen.

Videos:

Chester Bennington – (Chester Bennington (1976–2017) was een Amerikaanse zanger, songwriter en muzikant, vooral bekend als de leadzanger van Linkin Park. Zijn krachtige, emotionele stem en rauwe teksten bepaalden mee het kenmerkende nu-metal en alternatieve rockgeluid van de band.)
Make Chester Proud – (Make Chester Proud is een beweging gecreëerd door fans van Chester Bennington om zijn nalatenschap te eren en bewustzijn rond mentale gezondheid te vergroten. Het moedigt mensen aan elkaar te steunen, open te praten over worstelingen met depressie en zelfmoordpreventie, en de positiviteit en passie die Chester belichaamde voort te zetten. De beweging wordt vaak geassocieerd met liefdadigheidswerk, eerbetonen en evenementen die zijn nagedachtenis levend houden en mentale gezondheidsbewustzijn ondersteunen.)
How I Overcame Depression by Just Sitting Around | Jonathan Schoenmaker – (Jonathan Schoenmaker worstelde met depressie. Met de beste bedoelingen probeerden vrienden en familie hem te helpen, maar ze zeiden vaak precies de verkeerde dingen. Uiteindelijk vond Jonathan de manier die voor hém werkte om geluk te ervaren. Het bleek dat hij vooral niet nodig had wat iedereen hem vertelde dat hij nodig had.)

Als je het gevoel hebt dat je inzichten en lessen uit dit interview hebt gehaald, en je benieuwd bent naar wat we nog meer aanbieden bij The IPS Project, neem dan een kijkje bij The IPS Academy. Daar bieden we online cursussen aan die worden gegeven door gasten van The IPS Podcast.

Leer meer over essentiële levensthema’s zoals mentale gezondheid, relaties, de geest, het lichaam en het brein via leuke en interactieve cursussen. Ga simpelweg naar TheIPSProject.com/academy.

Wat ook goed is om te weten, is dat al onze cursussen betaalbaar zijn. Bij The IPS Project willen we namelijk niet dat geld in de weg staat van persoonlijke groei. Elke cursus bevat een paar gratis lessen, zodat je kunt proeven van wat de cursus te bieden heeft.

We hebben talloze reviews van andere studenten zodat je kunt lezen wat zij ervan vinden, en er is een 30-dagen-geld-terug-garantie als de cursus toch niet bij je past. Neem zeker een kijkje op TheIPSProject.com/academy.