
Hoe te Leven met Depressie: Angelica Galluzzo’s Persoonlijk Verhaal & Inzichten
Angelica Galluzzo deelt haar reis, waarin ze praat over haar diagnose, copingmechanismen en hoe ze heeft geleerd om met depressie te leven.
In deze aflevering uit de serie over verlies en rouw ga ik in gesprek met Frank Watkinson, ook bekend als Virtual Grandad. Frank is een YouTube-muzikant met meer dan 1 miljoen abonnees en een echte rockster. Hij vertelt ons over zijn ervaringen met verlies en rouw.
Frank verloor zijn vader toen hij 9 jaar oud was, en slechts enkele jaren later, op 11-jarige leeftijd, verloor hij ook zijn moeder. Daardoor werd hij pleegkind.
In de westerse samenleving praten we weinig over verlies en rouw. Er is nauwelijks ruimte voor dit soort moeilijke gesprekken. Vaak wordt van ons verwacht dat we zo snel mogelijk “doorgaan”. Maar pas wanneer je iemand verliest die je dierbaar is, besef je dat het helemaal niet zo eenvoudig is.
Hopelijk kan deze aflevering — net als de rest van deze serie — je die ruimte bieden, een moment waarin je voelt dat er geen haast is en geen oordeel. Een ruimte waarin verdriet er mag zijn, of je iemand nu recent hebt verloren of al jaren geleden.
Ik hoop dat dit gesprek met Frank Watkinson je steun kan bieden in je rouwproces. En als je wilt, neem dan ook eens een kijkje bij de andere afleveringen die we hebben gemaakt over rouw en verlies. Ze kunnen extra troost bieden.
Als je het gevoel hebt dat je inzichten en lessen uit dit interview hebt gehaald, en je benieuwd bent naar wat we nog meer aanbieden bij The IPS Project, neem dan een kijkje bij The IPS Academy. Daar bieden we online cursussen aan die worden gegeven door gasten van The IPS Podcast.
Leer meer over essentiële levensthema’s zoals mentale gezondheid, relaties, de geest, het lichaam en het brein via leuke en interactieve cursussen. Ga simpelweg naar TheIPSProject.com/academy.
Wat ook goed is om te weten, is dat al onze cursussen betaalbaar zijn. Bij The IPS Project willen we namelijk niet dat geld in de weg staat van persoonlijke groei. Elke cursus bevat een paar gratis lessen, zodat je kunt proeven van wat de cursus te bieden heeft.
We hebben talloze reviews van andere studenten zodat je kunt lezen wat zij ervan vinden, en er is een 30-dagen-geld-terug-garantie als de cursus toch niet bij je past. Neem zeker een kijkje op TheIPSProject.com/academy.

Angelica Galluzzo deelt haar reis, waarin ze praat over haar diagnose, copingmechanismen en hoe ze heeft geleerd om met depressie te leven.

In deze video vertel ik openhartig over mijn depressie tijdens mijn tienerjaren en deel ik de belangrijkste hulpmiddelen die mij hielpen deze ernstige depressie te overwinnen.

Leer hoe je goed kunt rouwen en voluit kunt leven met inzichten van Bridget Sumser, erkend maatschappelijk werker in palliatieve zorg en levenseindezorg.