
Hoe te Leven met Depressie: Angelica Galluzzo’s Persoonlijk Verhaal & Inzichten
Angelica Galluzzo deelt haar reis, waarin ze praat over haar diagnose, copingmechanismen en hoe ze heeft geleerd om met depressie te leven.
In deze reeks van Inner Path Seekers openen we het gesprek over verlies en rouw — een onderwerp waar vaak over gefluisterd wordt, maar dat zelden de ruimte krijgt die het verdient.
We nemen daar bewust de tijd voor door in gesprek te gaan met psychologen en gezondheidsexperts die gespecialiseerd zijn in rouw, evenals met mensen die het diepe verdriet hebben ervaren van het verliezen van iemand van wie ze houden, zoals onze gast in deze aflevering, Laura Maliszewska.
Laura deelt haar diep persoonlijke verhaal over het verlies van haar moeder, Sylvia, aan pleurakanker zes jaar geleden, net toen Laura 24 werd.
Ze spreekt openhartig over het meemaken van de zeven jaar durende strijd van haar moeder tegen kanker en vertelt het verhaal van Sylvia — een leerkracht lichamelijke opvoeding die een baken van kracht werd voor iedereen om haar heen, en die zelfs tijdens haar ziekte marathons bleef lopen en gewichten bleef heffen.
Deze aflevering verkent de rauwe, vaak rommelige complexiteit van rouw en herinnert ons eraan dat rouw geen rechte lijn is, en dat het oké is om onderweg ups en downs te ervaren. Maar het is ook een pad dat we niet alleen hoeven te bewandelen.
We hopen dat deze gesprekken over rouw en verlies je troost, antwoorden en een gevoel van steun bieden als je zelf door een periode van verlies gaat — en dat deze eerste aflevering met Laura je misschien helpt om je een beetje minder alleen te voelen.
Als je het gevoel hebt dat je inzichten en lessen uit dit interview hebt gehaald, en je benieuwd bent naar wat we nog meer aanbieden bij The IPS Project, neem dan een kijkje bij The IPS Academy. Daar bieden we online cursussen aan die worden gegeven door gasten van The IPS Podcast.
Leer meer over essentiële levensthema’s zoals mentale gezondheid, relaties, de geest, het lichaam en het brein via leuke en interactieve cursussen. Ga simpelweg naar TheIPSProject.com/academy.
Wat ook goed is om te weten, is dat al onze cursussen betaalbaar zijn. Bij The IPS Project willen we namelijk niet dat geld in de weg staat van persoonlijke groei. Elke cursus bevat een paar gratis lessen, zodat je kunt proeven van wat de cursus te bieden heeft.
We hebben talloze reviews van andere studenten zodat je kunt lezen wat zij ervan vinden, en er is een 30-dagen-geld-terug-garantie als de cursus toch niet bij je past. Neem zeker een kijkje op TheIPSProject.com/academy.

Angelica Galluzzo deelt haar reis, waarin ze praat over haar diagnose, copingmechanismen en hoe ze heeft geleerd om met depressie te leven.

Het verlies van mijn vader veranderde mijn leven. In deze aflevering, deel ik wat ik de afgelopen 28 jaar leerde over verlies en rouw.

In deze aflevering vertelt Stanford-psychiater Dr. David Burns waarom antidepressiva niet werken en wat wel helpt om depressie te genezen