The Check-In Circle | Community voor Mentale Gezondheid

Ik ben Jellis Vaes, oprichter van Inner Path Seekers en aspirant klinisch psycholoog. Na jaren te hebben geworsteld met mijn eigen uitdagingen, heb ik dit platform opgericht om mentale gezondheidssteun te bieden aan iedereen die klaar voelt om aan zijn of haar eigen helingsproces te beginnen.

Een van de manieren waarop we dit doen, is via onze online meetups, waarin een groep mensen samenkomt om uitdagingen om te zetten in kansen voor leren, persoonlijke groei en wederzijdse ondersteuning.

Het leven geeft ons talloze uitdagingen — en ze alleen onder ogen zien kan overweldigend voelen. Velen van ons hebben moeite om de juiste hulpbronnen of steun te vinden, voelen zich geïsoleerd of onbegrepen, of dragen de last van stigma en oordeel. Zelfs wanneer we begeleiding vinden, kan het volhouden van consistente zelfzorg een flinke uitdaging zijn.

Daarom organiseren we deze meetups — om een ruimte te creëren waarin we deze uitdagingen minder alleen kunnen aangaan.

Samen met Angelica Galluzzo, pleitbezorger voor mentale gezondheid en host van de podcast The Revolutionized Mind, creëren we tijdens deze meetups een veilige ruimte als mede-deelnemers — niet als experts. Dit is geen lezing, maar een cirkel. We zijn hier om te delen, te luisteren, ons kwetsbaar op te stellen en elkaar te herinneren dat we dit niet alleen hoeven te doen.

Evenementinformatie:

Wanneer een nieuwe online meetup openstaat voor registratie, zie je op de knop hieronder ‘Meeting Poll Open’. Anders zal er ‘Meeting Poll Gesloten’ staan. Via de poll kunnen deelnemers stemmen op hun voorkeur voor de beschikbare data. De datum en tijd met de meeste stemmen wordt geselecteerd. Zodra de datum is bevestigd, ontvang je een bevestigingsmail met de link naar de meetup.

Meld je aan voor onze nieuwsbrief of volg ons op Instagram om op de hoogte te blijven wanneer de poll voor de meetup geopend wordt.

Wat gebeurt er tijdens de meetup?

Elke online meetup biedt de kans om een onderwerp dat je momenteel bezig houdt, te delen met de groep, advies te vragen, samen te brainstormen of steun te zoeken. Als je liever alleen luistert, meedoet aan het gesprek of anderen ondersteunt, is dat uiteraard ook helemaal prima.

Hoeveel mensen kunnen deelnemen?

Het creëren van een veilige ruimte is onze hoogste prioriteit. Grote groepen kunnen soms overweldigend zijn, daarom houden we de meetups bewust klein, met maximaal zes deelnemers. Zo blijven de meetups persoonlijk en krijgt iedereen de kans om te delen en mee te doen aan de discussie.

Is deze meetup gratis?

Ja, absoluut! Iedereen verdient steun, daarom is deze meetup gratis — en dat zal altijd zo blijven.

Hoelang duurt de meetup?

De meetup duurt ongeveer één uur, al kan het soms iets korter of langer zijn. Er is geen druk om tot het einde te blijven — je mag gaan wanneer je wilt.

Nog vragen?

Als je nog vragen, zorgen of suggesties hebt over de online meetup, kun je altijd contact opnemen via e-mail: contact@theipsproject.com of een DM sturen op Instagram.